Cách Tăng Cân Bằng Lá Cây, Thảo Dược Quý Từ Dân Gian

Tăng cân bằng lá có vẻ lạ lùng nhưng liệu pháp tăng cân bằng thảo dược truyền thống đã được nhiều người áp dụng từ lâu. Do đặc tính lành tính nên rất dễ tìm thấy mà không sợ gây hại cho sức khỏe.

Nói đến tăng cân chắc hẳn bạn đã đọc rất nhiều phương pháp và trong phần này chúng tôi cũng đã trình bày một số phương pháp như cách tăng cân cho người gầy. Hoặc cách tăng cân bằng mật ong nhưng còn tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của bạn. Bạn có thể chọn số đo bạn muốn.

Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn bài thuốc tăng cân bằng lá cây. Có vẻ khó tin rằng các liệu pháp tăng cân lại đòi hỏi phải bổ sung protein, chất béo và chất dinh dưỡng. Vậy việc tăng cân bằng lá có đáng tin cậy không?

Các Tăng cân bằng lá cây

Từ lâu, tăng cân luôn là vấn đề nhức nhối của mọi người. Nhiều người dù ăn nhiều và đủ nhưng vẫn không tăng cân. Thân xác vẫn bám víu vào cơ thể, biết rằng các thầy lang xưa đã nghiên cứu và phát hiện ra một số loại thảo mộc có tác dụng tăng cân, ngoài ra còn giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt.

Cam thảo

Cam thảo là loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể và giải độc gan. Ngoài ra, cam thảo còn chứa các hoạt chất giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thu. Một cốc nước cam thảo trước bữa ăn khoảng 1 tiếng sẽ giúp bạn ăn ngon hơn.

Vỏ cam quýt khô

Vỏ cam, quýt khô còn được gọi là mứt cam. Mứt cam chứa hàm lượng vitamin C rất cao, ngoài ra còn có axit lactic và men vi sinh giúp cải thiện tiêu hóa. Giúp bạn ăn ngon hơn, dạ dày hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Bạn nên dùng khoảng 5 đến 10 miếng vỏ quýt khô trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Cây khổ sâm

Mướp đắng là một trong những cây thuốc dân gian tuy không giúp bạn tăng cân. Tuy nhiên, sử dụng cây khổ sâm sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cải thiện khả năng hấp thu và tăng cân hiệu quả.

Nhân sâm bí có vị đắng trung tính, rất tốt cho người mắc các bệnh về dạ dày, đại tràng, giúp cải thiện tiêu hóa.

Gừng

Gừng là một trong những loại thảo dược phổ biến có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Điều trị đầy hơi, chán ăn, khó tiêu.

Uống 1 cốc trà gừng mỗi ngày vào buổi sáng sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn được cải thiện.

Cây cỏ máu

Một trong những dược liệu không thể bỏ qua khi nói về cách tăng cân bằng lá, cỏ huyết là một trong những loại dược liệu quý có tác dụng điều hòa tuần hoàn máu và tăng cân rất tốt.

Cây huyết từ lâu đã được người dân Tây Bắc sử dụng để chữa bệnh thiếu máu. Sử dụng Cỏ Huyết hàng ngày sẽ giúp bổ máu, cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa và tăng cân hiệu quả.

Theo dân gian, cách sử dụng cỏ huyết rất đơn giản, chỉ cần lấy khoảng 30-40g đun sôi với 1,5 lít nước, uống trong ngày.

Cây B1

Cây B1 là một trong những loại cây dại mọc nhiều ở vùng Tây Bắc. Là một trong những loại thảo dược có tính bình, hơi đắng, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt. Ngoài ra, cây còn là một phần trong bài thuốc tăng cân bằng lá cây được người dân vùng Tây Bắc sử dụng rộng rãi. Là dược liệu bổ sung dưỡng chất, dùng chữa người suy nhược cơ thể, kích thích tiêu hóa, hỗ trợ tăng cân.

Cách sử dụng:

Đun sôi 15g cây B1 với 1,5 lít nước uống hàng ngày, hoặc ngày 3 lần, sau bữa ăn 15 phút.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với cỏ huyết theo công thức sau: 20g cỏ huyết + 10g nước sắc cây B1 với 1,5 lít nước uống trong ngày.

Trên đây là 6 cách tăng sự cân đối với lá cây. Tuy nhiên, lưu ý rằng các liệu pháp trên chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp bạn hấp thụ chất dinh dưỡng và ăn ngon hơn. Không thay thế thức ăn hàng ngày. Vì vậy, để tăng cân hiệu quả bạn luôn cần có một chế độ ăn uống tốt, bạn có thể tham khảo thực đơn tăng cân cho người gầy mà chúng tôi đã trình bày. Chúc may mắn